【UI】全体性（Wholeness）イベント3 with Alvina

親愛なる皆さんへ

9月13日（日）に、アルヴィナの「全体性（Wholeness）」シリーズ　
イベント3「内面と外面の全体性」が開催されます。
まだお申し込みいただけますので、ぜひご参加ください。

今回のイベント3では、私たちの中で分断されがちな、
さまざまな側面に全体性をもたらすことを取り上げます。

分断されがちな二つの側面の例として、
（1）内面：　瞑想、スピリチュアリティ、内面の成長
（2）外面：　人生を楽しむこと、お金、成功、人間関係など

たとえば、外に出て社交的な時間を過ごしたり、
成功を収めたり、認められたり、称賛されたりすることよりも、
瞑想や内面につながる時間をもっと持つべきだ、
あるいは善良で親切で、謙虚な人であるべきだ
と感じるときがあるかもしれません。

あるいは、外向的な生活にエネルギーを注ぐあまり、
静かに過ごしたい、今この瞬間にありたい、安らぎたい、
あるいは自分の内側につながりたいという気持ちを
押し込めてしまうこともあるかもしれません。

他にも、他者とつながること／ひとりでいること、
健康的な食事／手軽な食事、体を動かすこと／何もしないことなど、
こうした二元性は数多くあります。

どちらの側面もあなたの一部であり、それぞれに美しさと意味があります。
そのどちらかを選ぼうとすると、苦しくなることがあります。

どちらも生きることの一部であり、全体性の一部です。

一方を選び、もう一方を拒むということは、
自分自身の一部、
つまり生きることの一部を拒絶することになります。
一見すると矛盾しているように見えるものさえも含んでいくことで、
全体性が生まれます。

イベント3では、ハートの愛に満ちた気づきとつながり、
二元性の両側面を受け入れます。

外側の美しさだけでなく、
内側の美しさにも気づきを向けていきます。

どんな二元性の両側面にも開くことで、
全体性が生まれ、統合がもたらされ、
人生において内側と外側の両方を
楽しむことができるようになります。

このイベントで瞑想エクササイズを体験することによって、
日常生活の中にあるさまざまな二元性の両面にも、
統合と全体性をもたらすためにこの方法を活用できるようになります。

イベントの詳細／申込みはこちらから：

https://blog.oshoartunity.com/post_lp/wholeness_event3

皆さんと一緒に瞑想できることを楽しみにしています！

愛と共に
Alvina